Mindig nagy érdeklődéssel fogadjátok a barefoot/mezítlábas…
https://www.fizioart.hu/wp-content/uploads/2021/11/Miert-kell-felkesziteni-a-labat-a-mezitlabas-cipo-viselesere.jpg7451024Vandahttps://www.fizioart.hu/wp-content/uploads/2020/09/Fizioart-Final-Version-New-subtext.pngVanda2021-11-28 15:49:572022-01-10 18:12:55Miért kell felkészíteni a lábat a mezítlábas cipő viselésére?
Hogyan tudjuk megállapítani, jó-e a testtartásunk?
Testtartásunk…
https://www.fizioart.hu/wp-content/uploads/2021/07/hogyan-legyen-jo-a-testtartas-t-scaled.jpg15732560Vandahttps://www.fizioart.hu/wp-content/uploads/2020/09/Fizioart-Final-Version-New-subtext.pngVanda2021-07-25 16:29:432021-07-30 17:21:56Milyen a testtartásod? Milyen az optimális testtartás?
Nagyon kedvelem és eredményesebbnek tartom sérülésmegelőzés,…
https://www.fizioart.hu/wp-content/uploads/2021/04/elulso-combizom-aktiv-es-passziv-nyujtasa.jpg10801920Vandahttps://www.fizioart.hu/wp-content/uploads/2020/09/Fizioart-Final-Version-New-subtext.pngVanda2021-04-09 14:42:572021-05-25 15:07:53Az elülső combizom aktív és passzív nyújtása
Most még nagyobb figyelmet és szerepet kap a légzés, a légzőgyakorlatok.…
https://www.fizioart.hu/wp-content/uploads/2021/03/legzogyakorlat-a-mellkas-hatso-reszenek-atlelegzese.jpg10801920Vandahttps://www.fizioart.hu/wp-content/uploads/2020/09/Fizioart-Final-Version-New-subtext.pngVanda2021-03-05 15:56:332021-03-05 15:58:38Légzőgyakorlat – a mellkas hátsó-alsó részének átlélegzése
A trapéz izom gyakran feszes, csomós, fájdalmas és sok problémát…
https://www.fizioart.hu/wp-content/uploads/2021/02/trapez-izom-nyujtas-vall-mobilizacio-bann.jpg10801920Vandahttps://www.fizioart.hu/wp-content/uploads/2020/09/Fizioart-Final-Version-New-subtext.pngVanda2021-02-26 16:08:592021-02-26 16:11:08A trapéz izom nyújtása és a váll mobilizálása
A testünkre ható minden terhelés a lábra is hatással van.…
https://www.fizioart.hu/wp-content/uploads/2021/02/milyen-cipot-valasszak-labbarat-cipo-kep-scaled.jpg16372560Vandahttps://www.fizioart.hu/wp-content/uploads/2020/09/Fizioart-Final-Version-New-subtext.pngVanda2021-02-10 10:19:022021-10-20 09:06:43Milyen cipőt válassz? Milyen a lábbarát cipő?