Mozogj jobban, élj jobban!

Mozgás- és manuálterápiás kezelések | Egészségmegőrző és fejlesztő workshopok

Szeretnék olyan ismereteket és a hétköznapokban is megvalósítható megoldásokat átadni, amelyek segítenek a mozgásszervi egészség megőrzésében és fejlesztésében. Szeretném, ha a mozgásra nem csak úgy tekintenénk, mint sport vagy edzés, hanem felismernénk, mennyi lehetőségünk van jobban és többet mozogni nap, mint nap.

Blog

Gyakorlat az egészséges csípőízületért

/
A csípő gyakorlataira mindig nagy hangsúlyt fektetek ágyéki…

A kéz szorítóerő jelentősége

/
Közismert és kutatásokkal bizonyított tény (lásd a poszt…

Lapocka mobilizáció

/
Tudtad, hogy a vállízület optimális mozgása nagyban függ…
lábtípusok

Milyen a lábtípusod?

/
Vannak-e különböző lábtípusok? A napi mozgásaink során…

A lábproblémák okai

/
A lábproblémák okai igen szerteágazóak lehetnek. A szervezetünk…
1

Letölthető anyagok

1

RAD termékek

1

Feliratkozok a hírlevélre!

1

Gyakran ismételt kérdések

Mozogj jobban!
3 hetes online tornasorozat indul áprilisban. Részletekért kattints ⬇