Ébreszd fel a lábad!

Mini láb online program

Miről szól a mini tanfolyam?

A program azon legfontosabb lábgyakorlatokat tartalmazza, amelyekkel a láb állapotának és funkcióinak javítását érdemes kezdeni. Mindez hasznos elméleti ismeretekkel van megfűszerezve, hogy tudd, mit miért csinálsz.

Az anyagban a feladatok úgy lettek összeállítva, hogy azt idősebbek és különböző lábproblémákkal élők is el tudják végezni, ennek érdekében több módosítási lehetőséget bemutatok. Ám a lábproblémák megelőzésére vágyók és kisebb panasszal élők is profitálnak belőle.

Kezdő lábfejlesztőknek tökéletes anyag állt össze. Használd egészséggel és örömmel a gyakorlatokat és a tanult ismereteket!

Hogy néz ki a program?

A program bármikor megvásárolható, vásárlás után korlátlan ideig hozzáférsz az anyaghoz.

Az Ébreszd fel a lábad! program 100% videó formátumú. A 120 perces videó elméleti és gyakorlati részt is tartalmaz 25 – 75 % arányban.

Az ismeret- és gyakorlatanyag támogat tested alapzatának megerősítésében, mobilizálásában és stabilizálásában. Mindez által hozzájárul a hatékonyabb járáshoz.

Hasznos minden lábnak, de elsősorban kezdő lábfejlesztőknek ajánlom az anyagot.

Érdekel, jelentkezek.

Betekintés az anyagba:

  • mi a láb funkciója?
  • mi hogyan hat a lábunkra?
  • testtartásunk szerepe
  • a láb érzékelésének fejlesztése
  • a láb mobilizálása és erősítése
  • komplex gyakorlatok az egyensúly és a járás fejlesztésére

Kinek való a gyakorlatanyag?

Javaslom azoknak,

  • akik szeretnének javítani a lábuk állapotán és funkcióján
  • akik most kezdenek el foglalkozni a lábukkal
  • akik barefoot/mezítlábas cipőre váltottak vagy váltanának
  • akik szeretnék megelőzni a lábpanaszokat

Nézz bele a programba

Mennyibe kerül a mini tanfolyam?

A program árát kiválaszthatod:

6 900 Ft vagy 9 000 Ft 

A számodra megfelelő árat a regisztrációs űrlapon tudod kiválasztani.

Miért választhatsz árat?

Szeretném, ha minél többekhez eljutnának a láb fejlesztésének lehetőségei, ezáltal egyre kevesebben élnének lábpanasszal.

Még többet tanulnál?

Amennyiben tovább szeretnél lépni és részt vennél a Fejleszd a lábad online tanfolyamon az Ébreszd fel a lábad mini program után, 3000 Ft kedvezményt kapsz a tanfolyam árából, bármelyik árat is választod. Ehhez csak be kell írnod az “ébreszdfel” kuponkódot.

Hogyan kapsz hozzáférést a videóhoz?

  1. Regisztrálj itt az űrlapon.
  2. Email-ben rövidesen megkapod a díjbekérőt.
  3. A befizetés után hamarosan megkapod a videó elérhetőségét.
Adatkezelési nyilatkozat

Ébreszd fel a lábad regisztráció

Ébreszd fel a lábad! program felhasználási feltételek

A gyakorlatanyag egészségmegőrzést szolgál és ismeretterjesztő céllal készült. Tartalma nem használható diagnosztizálásra, nem helyettesíti a szakszerű egyénre adaptált terápiát, és másokon sem használható terápiás célzattal. A mozgásanyag tartalmát kizárólag saját felelősségedre használhatod fel. Ha egészségügyi problémád van a program elkezdése előtt kérlek, konzultálj szakemberrel.

Bármilyen kérdésed van a programmal kapcsolatban, írj a [email protected] email címre.