☛ Egészséges láb természetes módszerekkel

Egyre gyakoribbak a lábpanaszok már fiatal korban, nők és férfiak körében egyaránt. Bütyök, kalapácsujj, plantaris fasciitis (talpi bőnye gyulladás), lúdtalp, sarkantyú…

Mi a lábpanaszok oka? Mit tehetünk ellene?

A füzetben érintőlegesen olvashatsz a lábdeformitások okairól, és legfőképpen arról, hogyan tudsz javítani a lábad állapotán. Illusztrált gyakorlatokat mutatok a láb funkciójának fejlesztésére, és kapsz egy kis útmutatót az egészséges lábbeli kiválasztásához is.

Kinek ajánlom az anyagot?

  • mindenkinek, akinek lába van
  • annak, aki szeretné megelőzni a lábproblémákat
  • akinek kezdeti stádiumban lévő panasza van
  • aki szeretne minimál lábbelikre áttérni

Tanulj többet és tegyél a lábadért!

  1. Töltsd le az ingyenes ismeretanyagot.
  2. Alkalmazd a benne foglaltakat.
  3. Emeled magasabb szintre a lábad fejlesztését a Fejleszed a lábad tabfolyamon vagy workshopon.

Töltsd le a tudásanyagot

Email*
Név*
*
*

Felhasználói feltételek: az anyag elsősorban panaszmentes emberek számára lett összeállítva, ha már van valamilyen problémád, javaslom, hogy keress fel szakembert a mozgásanyag elvégzése előtt.