Mini láb workshop

A Fejleszd a lábad workshop kistestvére

Szeretnél a lábaddal foglalkozni, de nem neked való az online gyakorlás? Nem szeretnél elköteleződni egy nagyobb volumenű tanfolyamra vagy workshopra? Ugyanakkor szívesen mozogsz másokkal?

Akkor pont neked való ez az élő mini workshop!

Kinek szól?

Neked, ha

  • kezdő vagy a lábgyakorlatok terén
  • jobban szereted a személyes gyakorlást az online-nál
  • szeretnél elkezdeni foglalkozni a lábaddal, de nem tudod, hogyan indulj el
  • kedvelsz közösségben mozogni
  • néhány személyes tanácsra, megerősítésre is szükséged van
  • mezítlábas cipőre váltanál
  • részt vettél már lábprogramon, de eljönnél gyakorolni

Mit kell tudni a workshopról?

A workshop időtartama kb. 1,5 óra, ezért “mini”.

A 90 perc egy rövid ismerkedés után végig a gyakorlásról fog szólni. Elvégzünk 3-4 tesztet, mellyel hasznos információkat nyerünk a lábunk állapotáról, majd különböző feladatokat mutatok a láb mobilitásának, stabilitásának és érzékelésének a fejlesztésére.

Gyakorlás közben elhintek néhány lábbal kapcsolatos tudnivalót, de külön elméleti rész (anatómia stb.) nem lesz.

Mozgás közben egyéni tanácsokkal is ellátom a résztvevőket. Kérdezni is lehet röviden a gyakorlás alatt. Azonban az egyéni probléma részletes megbeszélésére nem lesz lehetőség (idő). Erre a célra javaslom az egyéni kezelést vagy a Fejleszd a lábad workshopot.

Ki tartja a workshopot?

Kelemen Vanda vagyok, szakmám szerint gyógytornász, manuálterapeuta.

Több, mint 4 éve tartok lábfejlesztő tréningeket. 2018. áprilisában indult a Fejleszd a lábad workshop.

A láb iránti érdeklődésem a saját lábproblémámból indult, melyre természetes megoldást szerettem volna. Erről pedig a főiskolán sem tanultunk, így elkezdtem a kutatást külföldi szakirodalmakban. A tanulásnak és gyakorlásnak (no meg a mezítlábas cipőknek) köszönhetően, ma már panaszmentes a lábam.

Ezt a tudást, és egyben lehetőséget az egészséges láb felé, szeretném minél többeknek átadni. Várlak szeretettel!

Mikor és hol lesz?

Időpontok:

2023. április 5. szerda 17:00 óra (8 500 Ft)

Jelentkezés a szabad helyek erejéig (maximum 8 fő), illetve a workshop időpontját megelőző 5. napig. A workshop minimum 5 fő jelentkezése esetén lesz megtartva.

Helyszín: 

Fizioart rendelő – 1015 Budapest, Batthyány utca 15.

Mennyibe kerül a mini workshop?

A mini workshop ára: 8 500 Ft 

Az első mini workshop ára bevezető ár, a további workshopok ára 10 500 Ft lesz.

Ha a mini workshop után úgy döntesz, szeretnél többet tanulni, 5000 Ft kedvezményt kapsz a Fejleszd a lábad online tanfolyam vagy élő workshop árából.

A workshop árát átutalással vagy bankkártyával tudod kiegyenlíteni, ezzel kapcsolatban minden információt a jelentkezés után 24 órán belül elküldünk.

Mini láb workshop regisztráció

A Fejleszd a lábad workshop ÁSZF-jét ide kattintva tudod elolvasni. A jelentkezés előtt kérjük mindenképp olvasd el a lemondási feltételeket.

Jelentkezés után 24 órán belül emailben küldjük el a fizetési információkat.

Ha 2 napon belül nem érkezik tőlünk email, kérlek, vedd fel velünk a kapcsolatot a [email protected] címen. Köszönjük szépen.