Egyensúly tréning
Manuálterápia
futók
Kinesio taping
Séta az erdőben
Csoportos gyógytorna

Váll Panaszok

A vállunkra sok terhet pakolunk. A stabil és jól mozgó váll azonban sok terhet elbír.

Csípőfájdalom

Az egészséges csípő elengedhetetlen a stabil, gördülékeny, könnyed lépésekhez.

Derékfájás

A derékfájás sok ember életét megkeseríti. A lehető legjobb gyógymód rá a gyógytorna.

Nyakfájdalom

Az ülőmunkát végzők körében gyakori panasz a nyakizmok fájdalmas feszülése.

Hírlevél

Szeretnél érdekes híreket olvasni a mozgással kapcsolatban? Kipróbálnál néhány új mozdulatot? Szívesen értesülnél az ajánlatokról, programokról? Légy jól informált, iratkozz fel a hírlevélre!

Kövess a facebookon:

Filozófiám

A megfelelő minőségű és változatos mozgás nagyban hozzájárul a testi-lelki-szellemi egészségünkhöz. Ha mindezt a természetben végezzük, megsokszorozzuk a jótékony, ‘gyógyító’ hatását.

A mozgás egészségmegőrző és gyógyító szerepéről szeretnék ismereteket, a gyakorlatban is használható ötleteket átadni, mellyel sokat tehetünk önmagunkért. Ugyanis helyettünk érzékelni, mozogni és az életmódunkon változtatni egyetlen szakember sem lesz képes. Vegyük hát kezünkbe az egészségünket!

Blog

nyirokterapia-nyirokmasszazs-labujj

A nyiroködéma kezelése manuális nyirokdrenázzsal

/
  A nyiroködéma tünete a végtag dagadása, azaz a…
diastasis-recti-kezelese
butyok-megelozese-es-kezelese

Termékek bütyök megelőzéséhez és kezeléséhez

/
  A lábproblémák (például bütyök, kalapácsujj)…

Barátaim