Egészséges láb online mini workshop

a workshopon való részvétel ingyenes

✔ Szeretnél elsajátítani néhány lábgyakorlatot, ami valóban segíti a lábad funkcióját?

✔ Fel akarod készíteni a lábad a mezítlábas cipők viselésére?

✔ Esetleg a lábad egészségének megőrzésére törekszel?

Akkor a workshopon a helyed!

mit fogsz megtanulni a workshopon?

  • a lábad működési elvét
  • mobilizáló gyakorlatokat a láb alkalmazkodásának elősegítésére
  • lábstabilizáló módszereket a biztosabb alapokért
  • néhány feladatot a lábak terhelésének  kiegyensúlyozásáért
  • a testtartásod beállítását

hogyan fogod érezni magad a workshop után?

  • harmonikusabb lesz a terhelés a lábadon
  • mozgékonyabb lesz a lábad
  • gördülékenyebb lesz a járásod
  • magabiztosabb leszel a gyakorlásban

Mikor lesz az élő online mini workshop?

A workshop már lezajlott, ám regisztráció után elküldöm emailben a workshop felvételének elérhetőségét.

Az időtartama 50 perc.

Hogyan tudsz részt venni?

  1. Regisztrálj az itt található űrlapom a hírlevelemre.
  2. Majd kattints az email fiókodban a megerősítő linkre.
  3. És máris érkezik emailben a workshop linkje.

Regisztráció

A hírlevélről bármikor leiratkozhatsz a láblécben található link-re kattintva. Az adatkezelési nyilatkozatot ide kattintva olvashatod el.

Felhasználási feltételek

A workshop anyaga elsősorban egészségmegőrzést szolgál és ismeretterjesztő céllal készült. Tartalma nem használható diagnosztizálásra, nem helyettesíti a szakszerű egyénre adaptált terápiát, és másokon sem használható terápiás célzattal. A mozgásanyag tartalmát kizárólag saját felelősségedre használhatod fel. Ha egészségügyi problémád van a program elkezdése előtt kérlek, konzultálj szakemberrel.