Egészséges testtartás online tanfolyam
A testtartásról egy kicsit másképp
Tanulj az egészséges testtartás alapelveiről elméleti és gyakorlati szinten! Ismerj meg olyan gyakorlatokat és módszereket, amelyek segítenek a jó testtartás elsajátításában és fenntartásában.
A testtartás korrekciója során figyelmünket a felsőtestre (fej, nyak, váll, mellkas) irányítjuk. A testtartásunkat szemlélve azonban érdemes és szükséges figyelembe vennünk a talpunktól kiindulva testünk alsó részének egyensúlyát is, hisz ez (is) nagyban befolyásolja a felette lévő testrészek elhelyezkedését a térben.
A képzés tematikája
- mi is tulajdonképpen a testtartás?
- milyen hatások alakítják a testtartásunkat?
- milyen az egészséges testtartás?
- hogyan érjük el az egészséges testtartást a mindennapokban?
- gyakorlatok és módszerek az optimális testtartás megérzéséhez, kialakításához, testtartásod fejlesztéséhez
Kinek ajánlom a tanfolyamot?
Neked,
- ha szeretnél javítani a testtartásodon bármely testhelyzetben,
- ha szeretnéd tudni, milyen az optimális testtartás és megérteni a helyes testtartás lényegét,
- ha a nap végére megfájdul a gerinced vagy más testtájad.
- ha szeretnél javítani az egészségi állapotodon.
Hogyan működik a tanfolyam?
- a tanfolyam anyagát jelentkezés és a díjbefizetés után 24 órán belül megkapod
- a leckék elméleti és gyakorlati részből épülnek fel
- az anyag PDF formátumban tölthető le, melybe beágyazva találhatóak a videók
- a videók mellett minden gyakorlatról leírás is készült, illetve képi illusztráció
- saját időbeosztás szerint végezhető
- a teljes anyag letölthető (beleértve a videókat is)
Mikor kezdődik a tanfolyam?
A tanfolyam jelenleg nem elérhető
Regisztráció és a tanfolyam díjának befizetése után a tanfolyam anyagát 24 órán belül meg is kapod. A saját időbeosztásod szerint haladhatsz az anyaggal. A tanfolyam anyaga letölthető, tehát örökre a tiéd marad.
Mennyibe kerül?
A megújult program díja:
A program díját átutalással vagy bankkártyás fizetéssel a SimplePay rendszerén keresztül tudod kiegyenlíteni.
Itt olvashatod el az ÁSZF-et és az adatkezelési nyilatkozatot.
Egészséges testtartás tanfolyam regisztráció
