Ismerd meg a lábad élő online mini workshop

a workshopon való részvétel ingyenes

neked való a workshop?

  • szeretnéd megismerni a lábad működését?
  • esetleg a lábad egészségének megőrzésére törekszel?
  • tanulnál gyakorlatokat a lábad funkciójának javítására?

Akkor neked való ez a workshop!

mit fogsz megtanulni a workshopon?

  • a lábad működési elvét
  • mobilizáló gyakorlatokat a láb alkalmazkodásának elősegítésére
  • lábstabilizáló módszereket a biztosabb alapokért
  • néhány feladatot a lábak terhelésének  kiegyensúlyozásáért
  • a testtartásod beállítását

hogyan fogod érezni magad a workshop után?

  • harmonikusabb lesz a terhelés a lábadon
  • mozgékonyabb lesz a lábad
  • gördülékenyebb lesz a járásod
  • magabiztosabb leszel a gyakorlásban

Mikor lesz az élő online workshop?

2025. január 27. hétfő 13:30

Az időtartama kb. 45 perc. A workshop ingyenes és felvételről visszanézhető lesz.

Hogyan tudsz részt venni?

  1. Regisztrálj az itt található űrlapom a hírlevelemre.
  2. Majd kattints az email fiókodban a megerősítő linkre.
  3. És máris érkezik emailben a workshop linkje.

Regisztráció

A hírlevélről bármikor leiratkozhatsz a láblécben található link-re kattintva. Az adatkezelési nyilatkozatot ide kattintva olvashatod el.

Felhasználási feltételek

A workshop anyaga elsősorban egészségmegőrzést szolgál és ismeretterjesztő céllal készült. Tartalma nem használható diagnosztizálásra, nem helyettesíti a szakszerű egyénre adaptált terápiát, és másokon sem használható terápiás célzattal. A mozgásanyag tartalmát kizárólag saját felelősségedre használhatod fel. Ha egészségügyi problémád van a program elkezdése előtt kérlek, konzultálj szakemberrel.