Fizioart online mozgásstúdióMozogj jól, élj jól!

A stúdió célja, hogy a mozgást szerethetővé, fenntarthatóvá és változatossá tegye számodra.

Mozogj jól, élj jól!

láb fókuszú online mozgástér

Mit találsz a mozgásstúdióban?

  • játékos feladatok várnak rád, mellyel színesítheted és hatékonyabbá teheted a mindennapi mozgásaidat
  • a gyakorlatok célja az optimális terhelés elérése és automatizálása, azaz a fenntartható mozgás és edzés elsajátítása
  • változatos és kreatív, olykor szokatlan mozgásokkal segít kilépni a megszokott keretek közül, ezáltal új adaptációkkal gazdagít téged

Hogyan néz ki az online stúdió?

  • rövidebb-hosszabb kurzusok várnak bent (ezek listáját alább találod, mely folyamatosan bővül)
  • kiemelt láb fókuszú ismeret- és gyakorlatanyagok
  • élő online webináriumok és azok felvételei
  • írásos anyagok, kalauzok egy-egy témában
  • zárt facebook csoport a stúdió tagjainak, ahol kérdezni tudsz és megoszthatod a tapasztalataidat

Kreatív, változatos mozgásórák. Testtudatosság fejlesztő gyakorlatok. Játékos felfedezések.

MOZOGJ ÖRÖMMEL!


EGÉSZség

A stúdióban gyógytornász által vezetett mozgásórákat találsz, melyek célja az optimális mozgásszervi funkció elérése mellett a testi-lelki-mentális egészség támogatása minden korban.

Miben segítek neked a stúdióban?

Az online stúdiót az a vágy hívta életre, hogy támogassam azokat, akik tenni szeretnének magukért. Fejlődni és változni akarnak, hogy jól éljenek, jól mozogjanak  és erre képesek időt és energiát szentelni.

A mozgás klubban tematikus kurzusokat, gyakorlatvideó sorozatokat, tudásanyagokat és több napos kihívásokat is találsz. Lesznek bent élő online gyakorlatokkal tarkított előadások, gyakorló órák is, melyeket a tagok igényeihez igazítgatok. Emellett egy támogató facebook csoport is a segítségedre lesz.

A mozgás- és tudástár folyamatosan bővül, hónapól hónapra új felfedezéseket tehetsz a mozgás terén.

Lélegezz

A légzés mozgás. A légzés minden életfunkciónk megfelelő működéséhez szükséges.

Mobilizálj, Stabilizálj

Ízületeinknek szükségük van minden, az adott ízületre jellemző mozgásra.

Regenerálódj

A pihenés ugyanolyan lényeges egészségesünk szempontjából, mint a mozgás.

Erősíts

A jól megválasztott terhelés nagyon is előnyös hatású minden korban.

Tanulj

Testünk működésének megismerése által többet teszünk az egészségünkért.

ÖRÖMMEL LÁTLAK AZ ONLINE STÚDIÓBAN!

Mozgások, melyek közelebb visznek önmagadhoz.

Kelemen Vanda vagyok, a Fizioart online mozgástér vezetője. A stúdión belül én fogok mutatni neked gyakorlati lehetőségeket, melyek támogatnak a testi-lelki-mentális egészség felé vezető úton.

Én magam is tanuló vagyok, ahogyan mindannyiunk. Köszönöm, hogy megoszthatom veled folyamatosan fejlődő tudásom és tapasztalatom.

Végzettségem szerint gyógytornász-manuálterapeuta vagyok, 2005. óta praktizálok. A rendelői foglalkozásokon kívül mozgásos workshopokat, kurzusokat vezetek. Bővebben itt olvashatsz szakmai utamról.

Előfizetési opciók

Válassz különböző tagsági lehetőségeink közül!

  • Havi előfizetés
  • 7 000 Ft 1 hónap
  • nem automatikusan megújuló
  • 7 000 Ft / hó
  • hozzáférés az összes kurzushoz
  • Éves előfizetés
  • 48 000 Ft 12 hónap
  • nem automatikusan megújuló
  • 4 000 Ft / hó
  • hozzáférés az összes kurzushoz
  • Féléves előfizetés
  • 33 000 Ft 6 hónap
  • nem automatikusan megújuló
  • 5 500 Ft / hó
  • hozzáférés az összes kurzushoz