Egészséges testtartás online tréning

A testtartásról egy kicsit másképp

Újra elérhető a tanfolyam!

Tanulj az egészséges testtartás alapelveiről elméleti és gyakorlati szinten! Ismerj meg olyan gyakorlatokat és módszereket, amelyek segítenek a jó testtartás elsajátításában és fenntartásában!

A testtartással kapcsolatban leginkább az jut eszünkbe, hogy ki kell húznunk magunkat. A vállra és a mellkasra helyezzük a hangsúlyt. Valóban ki is merülne ennyiben a jó testtartás fogalma? De mi a helyzet az alsó testféllel? Egyáltalán mi az a testtartás? És miért lényeges az, hogy milyen a testtartásunk? Néhány erősítő gyakorlattal és nyújtással elérhető az optimális testtartás?

Többek közt ezekről is szól az Egészséges testtartás tréning.

A képzés tematikája

  • mi is tulajdonképpen a testtartás?
  • milyen hatások alakítják a testtartásunkat?
  • milyen az egészséges testtartás?
  • hogyan érjük el az egészséges testtartást?
  • gyakorlatok és módszerek az optimális testtartás megérzéséhez, kialakításához

Kinek ajánlom a tréninget?

Annak,

  • aki, szeretne javítani a testtartásán.
  • akinek fogalma sincs milyen az egészséges testtartás.
  • akinek a nap végére megfájdul a gerince vagy más testtája.
  • aki szeretne javítani az egészségi állapotán.

Hogyan működik a tanfolyam?

  • a tanfolyam anyagát jelentkezés és a díjbefizetés után 24 órán belül megkapod
  • a leckék elméleti és gyakorlati részből épülnek fel
  • az anyag PDF formátumban tölthető le, melybe beágyazva találhatóak a videók
  • a videók mellett minden gyakorlatról leírás is készült, illetve képi illusztráció
  • saját időbeosztás szerint végezhető
  • a teljes anyag letölthető (beleértve a videókat is)

Mikor kezdődik a tréning?

A tanfolyam 2021. február 1-től folyamatosan elérhető lesz.

Regisztráció és a tanfolyam díjának befizetése után a tanfolyam 24 órán belül el is indul.  A saját időbeosztásod szerint haladhatsz az anyaggal. A tanfolyam anyaga letölthető, tehát örökre a tiéd marad.

Mennyibe kerül?

Az online tréning ára: 13 990 forint

A tanfolyam díját átutalással és bankkártyával is ki tudod egyenlíteni. A jelentkezést követően 48 órán belül minden információt elküldök az általad megadott email címre. Ha 48 órán belül nem kapsz tőlünk emailt, kérjük, vedd fel velünk a kapcsolatot az [email protected] email címen.

Egészséges testtartás tréning regisztráció