A testtartásról egy kicsit másképp

Egészséges testtartás online tréning

Tanulj az egészséges testtartás alapelveiről elméleti és gyakorlati szinten! A jó testtartás kialakításán túl olyan gyakorlatokat és módszereket is elsajátíthatsz, amelyek segítenek annak fenntartásában.

A testtartással kapcsolatban leginkább az jut eszünkbe, hogy ki kell húznunk magunkat. A vállra és a mellkasra helyezzük a hangsúlyt. Valóban ki is merülne ennyiben a jó testtartás fogalma? De mi a helyzet az alsó testféllel? Egyáltalán mi az a testtartás? És miért lényeges az, hogy milyen a testtartásunk? Néhány erősítő gyakorlattal és nyújtással elérhető az optimális testtartás?

Többek közt ezekről is szól az Egészséges testtartás tréning.

A képzés tematikája

  • mi is tulajdonképpen a testtartás?
  • milyen hatások alakítják a testtartásunkat?
  • milyen az egészséges testtartás?
  • hogyan érjük el az egészséges testtartást?
  • gyakorlatok és módszerek az optimális testtartás megérzéséhez, kialakításához

Kinek ajánlom a tréninget?

Annak,

  • aki, szeretne javítani a testtartásán.
  • akinek fogalma sincs milyen az egészséges testtartás.
  • akinek a nap végére megfájdul a gerince vagy más testtája.
  • aki szeretne javítani az egészségi állapotán.

Hogyan működik a tanfolyam?

  • a tréning 6 leckéből áll.
  • 3 héten át tart, heti 2 leckét kapnak a résztvevők.
  • a leckék elméleti és gyakorlati részből épülnek fel.
  • kb. 50% elmélet és 50% gyakorlat.
  • egy-egy lecke kb. 30-45 perc időráfordítást igényel.
  • többnyire szöveges és képi illusztrációt tartalmaz, néhány videóval kiegészítve.
  • a teljes anyag letölthető a tanfolyam végén PDF formátumban.
  • a tanfolyam során van kérdezési és beszélgetési lehetőség.
  • az időbeosztás rugalmas és bárhonnan végezhető a tréning.
  • az anyag a képzés után még 4 hétig lesz elérhető.

Mikor kezdődik a tréning?

A tanfolyam kezdési időpontja: 

2019. november 25. hétfő

Jelentkezéseket október 28-tól november 15-ig várjuk. 

A tanfolyam díjának beérkezési határideje november 21.

(Következő tanfolyam várható időpontja 2020. február vége.)

Mennyibe kerül?

Az online tréning ára: 12 500 Ft 

A tanfolyam díját átutalással és bankkártyával is ki tudod egyenlíteni. A jelentkezést követően 24 órán belül minden információt elküldök az általad megadott email címre. Ha 72 órán belül nem kapsz tőlünk emailt, kérjük, vedd fel velünk a kapcsolatot az info@fizioart.hu email címen.

Egészséges testtartás tréning regisztráció

This contact form is deactivated because you refused to accept Google reCaptcha service which is necessary to validate any messages sent by the form.

Fontos információk jelentkezés előtt

A jelentkezési lap kitöltése és elküldése (megrendelés) elektronikus úton megkötött szerződésnek minősül, mely fizetési kötelezettséggel jár, és amelyre a 2001. évi CVIII. törvény 5. és 6. §-ában foglaltak irányadóak. A szerződés a távollevők között kötött szerződésekről szóló 45/2014. (II. 26.) Kormányrendelet  hatálya alá tartozik. Ennek érdekében az elektronikus úton leadott megrendelések esetén a megrendelő 14 napon belül indoklás nélkül elállhat a szerződéstől. Elállási szándékodat a megrendeléstől számított 14 napon belül e-mailben jelezheted (info@fizioart.hu). A szerződést a megrendelő űrlap kitöltésével és a Jelentkezem az online tanfolyamra gombra való kattintással Kelemen Vanda egyéni vállalkozóval kötöd.

> Kérlek a megrendelés előtt olvasd el az Adatkezelési tájékoztatót és az online tanfolyamra vonatkozó szerződési feltételeinket: ÁSZF, melyek ismerete és elfogadása elengedhetetlen a regisztrációhoz (szerződéskötéshez).

Fejleszd a lábad
Az egészséges mozgásrendszerhez erős és jól funkcionáló alap szükséges.