Blog

Mozgással, panaszokkal, terápiákkal kapcsolatos olvasnivaló

Mi az a trigger pont?

/
A trigger pont pontosabb elnevezése a myofascialis trigger pont,…

Mi a manuálterápia és mikor hatékony?

/
Ma már elég elterjedt módszer a manuálterápia, és rengeteg…

Edzés vagy mozgás? A sporton kívül is van mozgás.

/
Mennyit mozogsz egy nap? Gyanítom, hogy erről a kérdésről…

Kinesio tape, színes csíkok a bőrön

/
Egészen új hóbortnak tűnik a kineziológiai tapasz a gyógyászatban,…

Végtagzsibbadás, azaz a perifériás neuropátia

/
Szinte mindannyiunk megtapasztalta már, milyen érzés, ha elzsibbad…

Impingement szindróma: a váll ütközési szindrómája

/
Az Impingement szindróma okozója valójában az, hogy a rotátor…

Spondylolisthesis, avagy a csigolya elcsúszás

/
A spondylolisthesis a csigolya valamilyen irányú (előre…
köpölyöző masszázs

Mozgó köpölyözés

/
A köpölyözés egy ősi természetgyógyászati módszer, melyet…
Gerinccsatorna szűkület kezelése

Gerinccsatorna szűkület kezelése

/
Mi állhat egy derékfájás hátterében? Nagyon sok minden.…

Ülőmunka helyett, ülésmentes testhelyzetek

/
Az ülőmunkáról nagyon rosszakat lehet olvasni a médiában.…
piriformis szindróma

Piriformis szindróma kezelése gyógytornával

/
A panaszok rendszerint a fartájékon jelentkeznek, de akár…
sontritkulás osteoporosis torna

Csontritkulás és megfelelő fizikai aktivitás

/
A csontritkulás egyre több embert érint, és ma már nem csak…
befagyott váll gyógytorna kezelése fizioart

Befagyott váll gyógytorna kezelése

/
A probléma elnevezése nagyon találó, ugyanis a vállízületben…
a dinamikus ülőpárna előnyei blog

A dinamikus ülőpárna előnyei

/
Sokszor merül fel a téma: jó-jó, káros a sok ülés, de…

Testtartás tréning

Testtartás tréningHirdessen itt

Fejleszd a lábad online tréning

Fejleszd a lábad online tréningHirdessen itt

Ajánlott termékek

Ajánlott termékekHirdessen itt

Felhasználói feltételek

A honlapon és a hírlevélben közölt információk, képek és videók ismeretterjesztő jellegűek, melyet mindenki csak a saját felelősségére használhat fel. Nem helyettesítik a szakorvosi diagnózist és/vagy egyéb szakvéleményt. Egészségügyi probléma esetén kérlek, fordulj szakemberhez.

Szeretnél jobban mozogni?

Szeretnél jobban mozogni?Hirdessen itt

Ingyenes anyagok

Ingyenes anyagokHirdessen itt

Téma kategóriák