Blog

Mozgással, panaszokkal, terápiákkal kapcsolatos olvasnivaló

Futás sérülés nélkül. Sérülés megelőzési tippek.

/
Nagyon örülök, amikor látom és hallom, hogy egyre többen…

Csuklyás izom fájdalom kezelése, önkezelési technikák

/
A csuklyás izom fájdalom elég gyakori panasz. Előfordul,…

A nyiroködéma kezelése manuális nyirokdrenázzsal

/
A nyirokkeringés működészavarának a legszembetűnőbb tünete…

Mi a különbség a lágyrész mobilizáció és a masszázs között?

/
A lágyrész mobilizáció vagy manuálterápia (angolul: myofascialis…

A diastasis recti (szétnyílt hasizom) és a várandósság

/
A diastasis recti nem csak egy esztétikai probléma, sokkal…

Termékek bütyök megelőzéséhez és kezeléséhez

/
A lábproblémák (például bütyök, kalapácsujj) megoldását…

Mi az a trigger pont?

/
A trigger pont pontosabb elnevezése a myofascialis trigger pont,…

Mi a manuálterápia és mikor hatékony?

/
Ma már elég elterjedt módszer a manuálterápia, és rengeteg…

Edzés vagy mozgás? A sporton kívül is van mozgás.

/
Mennyit mozogsz egy nap? Gyanítom, hogy erről a kérdésről…

Kinesio tape, színes csíkok a bőrön

/
Egészen új hóbortnak tűnik a kineziológiai tapasz a gyógyászatban,…

Végtagzsibbadás, azaz a perifériás neuropátia

/
Szinte mindannyiunk megtapasztalta már, milyen érzés, ha elzsibbad…

Impingement szindróma: a váll ütközési szindrómája

/
Az Impingement szindróma okozója valójában az, hogy a rotátor…

Spondylolisthesis, avagy a csigolya elcsúszás

/
A spondylolisthesis a csigolya valamilyen irányú (előre…
köpölyöző masszázs

Mozgó köpölyözés

/
A köpölyözés egy ősi természetgyógyászati módszer, melyet…

Jelentkezés december 10-ig!

Jelentkezés december 10-ig!Hirdessen itt

Ajánlott termékek

Ajánlott termékekHirdessen itt

Szeretnél jobban mozogni?

Szeretnél jobban mozogni?Hirdessen itt

Felhasználói feltételek

A honlapon és a hírlevélben közölt információk, képek és videók ismeretterjesztő jellegűek, melyeket te, mint felhasználó és önálló döntéshozó a saját felelősségedre használhatsz fel. Ha valamelyik gyakorlat nem esik jól, nem érzed jól magad tőle, kérlek, a saját érdekedben ne gyakorold. A honlapon nincsenek diagnózisok, szakvélemények és terápiás tervek. Egészségügyi probléma esetén fordulj szakemberhez személyes tanácsadásért, szakvéleményért.

Ingyenes anyagok

Ingyenes anyagokHirdessen itt

online tréning

online tréningHirdessen itt
Hirdessen itt

Ha először jársz itt

Ha először jársz ittHirdessen itt

Kategóriák

Időpontkérés

IdőpontkérésHirdessen itt