Blog

Mozgással, panaszokkal, terápiákkal kapcsolatos olvasnivaló

Miért fáj a csuklyás izom?

/
    Végezd el a mozdulatot az alábbiak szerint,…

Klímareuma, a légkondi okozta reumatikus betegségek

/
Klímareuma A klíma okozta betegségek összefoglaló orvosi…

Fittségi teszt: a hajlékonyság, az egyensúly és az erő mérésére.

/
Ez a megtévesztően egyszerű teszt információt ad a testünk…

Guggolás helyesen

/
A guggolás az ember természetes mozgása. Az igaz, hogy manapság…

Hátsó combizom nyújtás

/
A hátsó combizom több izomból áll. Feladata elsősorban…

Az ínhüvelygyulladás megelőzése és kezelése gyógytornával

/
Az ínhüvelygyulladást az izmok rendszeres, egyoldalú túlterhelése…

Ergonómia az irodai (és más) munkakörnyezetben

/
A sok egyhelyben ülés nem jó az emberi testnek. Változatos…
Nyaki fájdalom

Gerincproblémás társadalom. Mi a nyaki fájdalom oka?

/
  Azt hiszem, nem túlzás, ha azt mondom, hogy a mozgásszervi…

Gerinckímélő kertészkedés

/
A kertben végzett munka után gyakori a derékfájás. Mi az…

Új vagy a honlapon? Kezdd itt az olvasást!

/
Mit találsz a honlapon? A blogon mozgással kapcsolatos témákról,…

Ajánlott termékek

Ajánlott termékekHirdessen itt

2021. tavaszán

2021. tavaszánHirdessen itt

élő lábtréning – 2021-ben újra!

élő lábtréning – 2021-ben újra!Hirdessen itt

Felhasználói feltételek

A honlapon és a hírlevélben közölt információk, képek és videók ismeretterjesztő jellegűek, melyeket te, mint felhasználó és önálló döntéshozó a saját felelősségedre használhatsz fel. Ha valamelyik gyakorlat nem esik jól, nem érzed jól magad tőle, kérlek, a saját érdekedben ne gyakorold. A honlapon nincsenek diagnózisok, szakvélemények és terápiás tervek. Egészségügyi probléma esetén fordulj szakemberhez személyes tanácsadásért, szakvéleményért.

2021. februárban újraindul!

2021. februárban újraindul!Hirdessen itt

Kategóriák

Ha először jársz itt

Ha először jársz ittHirdessen itt