Bejegyzések tőle Fizioart

Gerinckímélő kertészkedés

A kertben végzett munka után gyakori a derékfájás. Mi az oka a kertészkedés utáni derék panasznak? A tavasz sokak számára a tisztítókúra és a szabadtéri sportok, programok felfedezése mellett a kertészkedés ideje is. Nemcsak a testnek, de a léleknek is jót tesz a kerti munka: megnyugtat és jó kedvre derít. Több kutatás is megerősítette, hogy […]

Új vagy a honlapon? Kezdd itt az olvasást!

Mit találsz a honlapon? A blogon mozgással kapcsolatos témákról, gyakorlati tanácsokról olvashatsz. Olyan ez, mint egy jegyzetfüzet, egy-egy témát, problémakört boncolgat röviden, de minden esetben a tudományt véve alapul. Ne tekints rá úgy, mint egy szakkönyvre, egy diagnózisra, személyes tanácsadásra vagy terápiára, mert nem az. A blogbejegyzések célja elsősorban az, hogy kérdéseket és gondolatokat ébresszen […]