Ki vagyok én?

Küldetés, szakmai életrajz, ajánlások

Kelemen Vanda vagyok szakmám szerint gyógytornász, manuálterapeuta. Az elsődleges célom mindig az egészség megőrzése volt, ezért is hoztam létre évekkel ezelőtt ezt a honlapot, ami az évek során többször átalakult, és a mai napig formálódik. A küldetése azonban ugyanaz: olyan ismereteket átadni, amelyek segítségével jobban megismerheted a tested működését, megtanulhatsz tudatosan mozogni, képes leszel felismerni és megváltoztatni a hétköznapi szegényes mozgás-szokásaidat.

Fontosnak tartom, hogy a mozgásra ne csak úgy gondoljunk, mint sport, edzés vagy gyakorlat. Nap mint nap számos mozdulatot végzünk, és megannyi alkalmunk van mozogni. Optimálisan kihasználva ezeket a mozgás-lehetőségeket, máris nagyon sokat tehetünk magunkért, akkor is, ha már van valamilyen problémánk, és akkor is, ha még nincs.

A mozgást sosem késő elkezdeni, azonban nem mindegy, hogyan mozogsz. A megfelelő mennyiségű és minőségű mozgás pedig “táplálék” az egész szervezet számára.

Örömteli mozgást,

Kelemen Vanda

Referenciák

“Vandához családi unszolásra mentem el, beláttam, hogy a problémáim maguktól nem fognak elmúlni. Heti rendszerességgel három hónapig jártam és a speciális masszázs és gyógytornának, valamint az otthonra előírt gyakorlatsornak köszönhetően reggelente ismét segítség nélkül bújok az ingembe, kötöm be a cipőfűzöm és háton fekve le tudom tenni a fejem a talajra. Minden hozzám hasonlóan makacs férfinak ajánlom, akik nem szeretnének orvoshoz menni, gyógyszert szedni vagy félnek a tűtől. A fizioterápia és Vanda erős keze, kedves, de határozott természete tényleg csodákat tesz.”

L. István

“Körülbelül egy évig jártam Vandához gyógytornára a lelkiismeretességének hála. Vanda mindig nagyon felkészült volt, egy nagy tudású gyógytornász. Teljesen meg voltam elégedve a munkájával és mindenkinek csak ajánlani tudom.”

Zsiga Mariann
“2014. áprilisától  kezeltek lumbago ischiassal a szakorvosi ellátás keretében : fizikoterápia, infúzió, gyógytorna, gyógyszeres terápiával. A fájdalmam nem enyhült. Bal lábamat nehezen tudtam mozgatni, izmaim görcsösek voltak. Gyógytornász ismerősöm ajánlotta Vandát,  lelkiismeretes kezeléseinek, egyéni gyógytornájának, tapasztalatának köszönhetően, most már jól, sokkal jobban vagyok. Azóta is  rendszeresen felkeresem, és a manuál terápiát speciálisan az egyénemre szabva alkalmazza.”
Máthé Erzsi

A véleményed számít

Örömmel vesszük a véleményedet!

Kelemen Vanda

Gyógytornász, manuálterapeuta

Munka tapasztalatok:

  • 2005 – 2008. Pásztói Margit Kórház, kiemelt mozgásszervi rehabilitációs osztály
  • 2008 – 2014. Péterfy Sándor Utcai Kórház (Onkológiai osztály, Járóbeteg rendelő), Budapest
  • 2008 – 2009. Budai Limfödéma Központ
  • 2008. Mozgássérültek Budapesti Egyesülete, Otthonápolási szolgálat
  • 2009 – jelenleg is: Fizioart – egyéni vállalkozó gyógytornász
  • 2014 – jelenleg is: SpineArt Egészségközpont, Budapest 5. kerület
  • 2015 – 2016. Baross Egészségközpont, Budapest 16. kerület
  • 2015 – 2017. Manual-land Masszázsoktató Centrum, svéd masszázs oktatás

Szakmai végzettségek:

  • 2001 – 2005. Debreceni Orvos- és Egészségtudományi Centrum, Gyógytornász
  • 2008. Nyirokterapeuta képzés I., II. (Euro Medica)
  • 2010. McKenzie módszer A, B (Magyarországi McKenzie intézet)
  • 2011. Kinesio tape technika (K-active Tape Therapy)
  • 2013. Lágyrész manuálterápia (trigger pont kezelés, fascia technikák)
  • 2014. MET (Muscle Energy Techniques) – izom-energia technika
  • 2013 – 2016. Manuálterápia (SOTE – Holisztikus Medicina Alapítvány)
  • 2017. Mozgásszervi jógaterápia
  • 2017. Healthy Foot Practitioner (Healthy Foot Course – Nutritious Movement)

Érdeklődési kör:

  • Egészséges láb
  • Futó sérülések megelőzése, kezelése
  • Fenntartható jógagyakorlás
  • Munkahelyi ártalmak megelőzése, kezelése

Tagságok:

Nyelvtudás:

  • Magyar
  • Francia
  • Angol