A nyiroködéma kezelése manuális nyirokdrenázzsal

A nyirokkeringés működészavarának a legszembetűnőbb tünete az ödéma. Azonban fontos, hogy tisztában legyünk még miben játszik szerepet a nyirokrendszerünk.

Mit nevezünk nyiroködémának (más néven: limfödéma)?

A nyiroködéma tünete a duzzanat, azaz a végtagon megjelenő folyadékgyülem. Ugyan ritkábban, de a törzsön is előfordulhat, például a mellkason, a háton, a has- és fartájékon is. Először általában a végtag testtől legtávolabb elhelyezkedő részében kezdődik és halad a végtag törzshöz közelebb eső része felé. Például a felső végtag esetében az ujjak-kézfej dagadása után az alkar, majd idővel a felkar is érintett lehet. Ritkán ettől eltérő módon megjelenő nyiroködémával is találkozhatunk.

Az ödémák a keringési rendszer(ek) elégtelen működésére utalnak. Többféle eredetű lehet a végtagdagadás, ezért kezelés előtt mindig fontos szakorvos segítségével tisztázni, hogy mi okozza az ödémát és milyen eredetű ödémáról van szó!

Hogyan működik a nyirokkeringés?

A nyirokrendszer, egy a vénás keringési rendszerhez hasonlítható keringési rendszer, melynek fő feladata az idegen anyagokkal szembeni védelem. Az immunrendszerünk fontos része. Tehát érdekünk, hogy a lehető legjobban működjön. Ha pedig meghibásodik, törődnünk kell vele.

Hogyan alakul ki a nyiroködéma?

Nyiroknak tulajdonképpen a nyirokrendszerben keringő folyadékot nevezzük. Ez egy sárgás színű áttetsző folyadék, nagy sejtszámmal. Úgy alakul ki, hogy a tápanyagban gazdag vér az artériás keringési rendszeren keresztül eljut a sejtekhez, majd a bomlástermékekkel telített vérnek kb. 85-90%-a jut csak a vénás rendszerbe vissza, míg a maradék 10-15% a nyirokhajszálerekbe kerül. Miközben a nyirokerekben áramlik a nyirok, útja során átszűrődik sok-sok nyirokcsomón, ahol “ellenőrzés” zajlik. Itt dolgoznak a limfociták, azok a sejtek, akik figyelik és felismerik az oda nem illő anyagokat, sejteket, és persze – optimális esetben – kivonják őket a forgalomból.

Ha a nyirokkeringés zavart szenved, ez a folyadék (vagy ennek egy része) nem lesz képes visszaszívódni a nyirokhajszálerekbe, így a szövetben felhalmozódik. Ez az ödéma, a szövetben megrekedt folyadék.

nyirok-rendszer-nyirok-erek

Az ábra nem teljes valóságában ábrázolja a nyirokrendszert

A nyirokrendszer működési zavarát okozhatja:
  • mozgásszegény életmód (!)
  • kötőszöveti rendellenesség
  • sérülés, műtét
  • fertőzés (idegen anyag)
  • kompresszió (nyirokerekre ható tartós nyomás: daganat, egyéb térfoglaló folyamat, de akár szűk ruházat vagy eszközök is).
A nyiroködéma kezelése

A diagnosztika, ahogy már az előzőekben is utaltam rá, szakorvosi feladat. A kezelése pedig függ a kialakulásának okától, a limfödéma fokától és természetesen a páciens állapotától.

Lépései lehetnek (ebben a sorrendben):

  • a manuális nyirokdrenázs
  • gépi kompressziós terápia
  • bandázsolás
  • torna

Ebben a posztban nem szeretném részletezni, hogy mely esetben melyik kezelés jön ill. nem jön szóba, hisz ez egyénlieg változó lehet és erre vonatkozóan a szakorvos úgyis tesz javaslatot.

Milyen kezelést alkalmazok én?

A manuális nyirokdrenázst, szükség esetén bandázsolást (hozott eszközökkel) és a tornát alkalmazom. A torna ill. mozgás, amit mindenki végezhet, és a lehető legjobb hatású. A mozgás során az izom megfeszülése és elernyedése egyfajta pumpamechanizmusként képzelhető el. Az így létrejövő izompumpa a nyirokkeringés egyik legfőbb motorja.

Mindenkinek javaslom a sok sétát (5-10km naponta), lehetőleg rugalmas talpú és teljesen lapos cipőben, ami nem szorít, így a lábujjak is képesek mozogni, serkentve ezáltal az ott lévő ödéma felszívódását. Ezen kívül javasolt a keringésjavító torna végzése akár naponta többször.

 

 

2 válaszok
    • Vanda
      Vanda says:

      Kedves Gyula,

      Köszönöm szépen a bizalmát. Javaslom, hogy a nyirokkeringési problémákban jártas szakorvost keressen fel, mert ha ez az oka a lábdagadásnak, akkor a vízhajtó valóban nem segít, azonban a nyirokterápia hasznos lehet. A kezelés előtt mindenképp szükséges egy orvosi szakvélemény. Több ilyen orvost illetve központot is talál Budapesten, ha a keresőbe beírja, hogy “limfödéma szakrendelés”.

      Üdv,
      Kelemen Vanda

      Válasz

Szólj hozzá!

Bekapcsolódnál a beszélgetésbe?
Mondd el a véleményed!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.