fizioart mozgás hírlevél banner

Hírlevél

Mindennapi mozgás hírlevél

Miről olvashatsz a hírlevélben?
  • hogyan tedd jobbá a mindennapi mozgásaidat,
  • mutatunk korrekciós gyakorlatokat, melyek segítenek a mozgásszervi egészség megőrzésében,
  • tanulhatsz apró hétköznapi praktikákat,
  • értesítünk programjainkról, ajánlatainkról, írásainkról,

Mennyit mozogsz egy nap? Egy héten? És hány órát töltesz üléssel?

Tudtad,
  • hogy óránként 5 perc sétával már sokat tehetsz az egészségedért?
  • hogy a gyaloglás a legideálisabb mozgás az ember számára?
  • néhány hétköznapi mozdulat megváltoztatásával sokat javíthatsz a fizikális állapotodon?

Előfordul, hogy estére fáj a nyakad, a vállad, a derekad? Időnként befeszülnek az izmaid, netán be is görcsölnek? Reggel be kell járatni magadat? Ha pedig elkezdesz sportolni megfájdulnak az ízületeid?

Ha egy kérdésre igen a válaszod, itt az ideje változtatni.

Mozgékony napokat,

Fizioart csapat

Az adataid elküldése után egy megerősítő link érkezik az email címedre, melyre kattintva válik véglegessé a feliratkozásod.

Email*
Név*

A spam senkinek sem jó, igérjük, mi sem küldünk neked.

Adataidat bizalmasan kezeljük, nem adjuk tovább senkinek. Bármelyik levél alján található leiratkozó linkkel törölheted az adataidat, módosíthatod feliratkozásodat. Adatkezelés nyilvántartási szám: NAIH-77648/2014.